Όταν μιλάμε για ποτά που χαρίζουν ενέργεια δεν μιλάμε για αυτά που χρησιμοποιούν οι αθλητές τα οποία είναι συμπληρώματα ηλεκτρολυτών και υδατανθράκων.Μιλάμε για αυτά που περιέχουν καφεΐνη και ταυρίνη.
Αυτά λοιπόν τα ποτά πρέπει να καταναλώνονται με μέτρο γιατί προκαλούν αύξηση της αρτηριακής πίεσης και των καρδιακών παλμών ακόμα και σε απόλυτα υγιείς ανθρώπους
Ειδικά όσοι έχουν υπέρταση ή καρδιαγγειακά νοσήματα πρέπει να τα αποφεύγουν εντελώς.
