ΒΑΣΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ ΕΝΟΣ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΙΚΑ ΥΠΕΥΘΥΝΟΥ ΚΑΤΑΝΑΛΩΤΗ

1.Να προτιμάμε τις συσκευασίες που μπορούν να επιστραφούν και να επαναχρησιμοποιηθούν

2.Οσες συσκευασίες δεν μπορούν να επιστραφούν ή να ξαναχρησιμοποιηθούν ας φροντίζουμε να τις δίνουμε για ανακύκλωση,εαν ανακυκλώνονται

3.Να αποφεύγουμε τα προιόντα που έχουν υπερβολική συσκευασία

4.Να επιλέγουμε στα πλαίσια των αναγκών μας το μεγαλύτερο δυνατό μέγεθος ενός προιόντος γιατί έχει αναλογικά τη μικρότερη σε βάρος συκευασία.

5.Να χρησιμοποιούμε τη δική μας πάνινη τσάντα ή δίχτυ ή οποιαδήποτε τσάντα που μπορεί να επαναχρησιμοποιηθεί για τις αγορές μας

6.Να προτιμάμε προιόντα που εχουν μεγάλη διάρκεια ζωής και δεν χρειάζονται συχνή αλλαγή

7.Να αποφεύγουμε προιόντα που περιέχουν συστατικά τα οποία προκαλούν αρνητικές επιπτώσεις τόσο στην υγεία όαο και στο περιβάλλον

8.Να μη ξεχνάμε οτι είναι προτιμότερη η γυάλινη μη επιστρεφόμενη συσκευασία απο τη μη επιστρεφόμενη πλαστική συσκευασίας

9.Να συμμετέχουμε ενεργά σε προγράμματα ανακύκλωσης στην περιοχή μας.

ΙΔΕΕΣ ΓΙΑ ΤΗ ΚΟΥΖΙΝΑ ΜΑΣ

Αν σας αρέσει να διατηρείτε τα κομμένα τυριά στην τυριέρα στο ψυγείο και φυσικά να παραμένουν φρέσκα, τότε βάλτε μαζί ένα κύβο ζάχαρης ή ένα φλιτζανάκι με μπράντι. Η φρεσκάδα θα διατηρηθεί και δεν θα υπάρχει η μυρωδιά των τυριών.

ΣΚΥΛΟΣ ΚΑΙ ΗΛΙΟΣ

Πολλά σκυλιά υποφέρουν απο την υπερβολική έκθεση στον ήλιο γιαυτό δεν πρέπει να αφήνετε το σκύλο σας κλεισμένο σε μέρος που το χτυπά ο ήλιος ή μέσα σε αυτοκίνητο εκτεθειμένο στον ήλιο. Αν ο σκύλος σας πάθει ηλίαση πρέπει να φροντίσετε να ρίξετε την θερμοκρασία του σώματος του.Μεταφέρτε τον σε μέρος σκιερό,βρέξτε το κεφάλι του με παγωμένο νερό και δώστε του τα συνήθη αντιπυρετικά οπως πχ ασπιρίνη

ΤΟ ΕΥΤΥΧΕΣ ΓΕΓΟΝΟΣ

H σκυλίτσα σας περιμένει το ευτυχές γεγονός . Τι μπορείτε να κάνετε για να πάνε όλα καλά ? Να μην ανησυχείτε, η σκυλίτσα σας στην πραγματικότητα δεν έχει καθόλου την ανάγκη σας. Θα γεννήσει μόνη της και θα σας αφήσει να πλησιάσετε τα μικρά της με ένα βλέμμα κουρασμένο.Ο δικός σας ρόλος θα περιοριστεί στο να τριπλασιάσετε την καθημερινή της μερίδα απο την 3μέρα της εγκυμοσύνης και μετά.Η μέρα της γέννας είναι περίπου η εξηκοστή. Μερικές ράτσες όπως τα πεκινουά, τα γκριφόν, τα τεριέ ή τα μπουλντόγκ μπορεί να παρουσιάσουν κάποιες δυσκολίες όταν το έμβρυο είναι πολύ μεγάλο.Στην περίπτωση αυτή πρέπει να ζητήσετε τη συνδρομή του κτηνιάτρου για να κάνει καισαρική. Μερικές εβδομάδες μετά τη γέννα μπορεί η σκυλίτσα σας να πάθει εκλαμψία. Γίνεται τότε νευρική,αδιαφορεί για τα μικρά της , παρουσιάζει τρέμουλο και κουνάει συνεχώς το κεφάλι της. Η ασθένεια αυτή προκαλείται απο πτώση του φυσιολογικού ποσοστού

του ασβεστίου και θεραπεύεται εύκολα με ενέσεις ασβεστίου.Μπορείτε επίσης να αποφύγετε την εκλαμψία αν δίνετε μερικές φορές γάλα στα μικρά με μπιμπερό και δίνοντας στη σκυλίτσα σας τροφές πλούσιες σε ασβέστιο.

ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΑΠΛΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ

Με τις τόσες χιλιάδες προιόντα που υπάρχουν στα ράφια των μαγαζιών ο μέσος καταναλωτής τα χάνει και ψωνίζει περισσότερα απο όσα χρειάζεται.Οταν ψωνίζετε θα πρέπει να σκέφτεστε και τα προβλήματα που αντιμετωπίζει το περιβάλλον και να αγοράζετε μόνο όσα πράγματα χρειάζεστε .Αν θέλετε να βοηθήσετε στον περιορισμό της ρύπανσης να προτιμάτε τα προιόντα που έχουν υποστεί τη μικρότερη δυνατή επεξεργασία και προέρχονται απο οσο το δυνατό πιο κοντινή απόσταση.

6 ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΠΟΥ ΘΑ ΗΘΕΛΕ Ο ΔΑΣΚΑΛΟΣ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΓΟΝΕΣ

1.Να μην κάνουν τις εργασίες του παιδιού τους

 2.Να έχουν ρεαλιστικές προσδοκίες απο αυτό

3.Να μη του στερούν τον ελεύθερο χρόνο του

4.Να μην απαιτούν απο αυτό να είναι τέλειο

5.Να κλείνουν την τηλεόραση στο σπίτι

6.Να έχουν εμπιστοσύνη στους δασκάλους του

ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ

Τι προσφέρει η άσκηση στον ανθρώπινο οργανισμό? Σύμφωνα με διεθνή έκθεση του παγκόσμιου οργανισμού υγείας το άτομο που ασκείταi καθημερινά

• 

  Εχει μειωμένες πιθανότητες να εμφανίσει καρδιακή πάθηση
• Διατηρεί το σωματικό του βάρος σε φυσιολογικά επίπεδα
• Εχει καλύτερες τιμές χοληστερόλης
• ρυθμίζει καλύτερα την αρτηριακή του πίεση
• Διατρέχει μικρότερο κίνδυνο απώλειας οστικής μάζας
• Ελέγχει το άγχος του
• Είναι πιο κοινωνικό
• Κοιμάται καλύτερα και ευκολότερα
• Εχει μεγαλύτερη αυτοεκτίμηση

8 ΚΑΝΟΝΕΣ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΑΚΟΛΟΥΘΕΙΤΕ ΟΤΑΝ ΚΑΝΕΤΕ ΔΙΑΙΤΑ

• Δώστε προσοχή στα κορεσμένα λίπη .Οι πρωτείνες των κρεάτων είναι εξαιρετικής ποιότητας όμως χρειάζεται προσοχή στην κατανάλωση τους γιατί τα χοιρινά, αρνίσια και βοδινά κρέατα περιέχουν σημαντικές ποσότητες κορεσμένων λιπών, ακόμη και οταν φαίνεται οτι δεν περιέχουν λίπος.
• Προτιμήστε ψάρι ή πουλερικά.Οι πρωτείνες τους αποτελούν μια εξαίρετη επιλογή για την κάλυψη των αναγκών του οργανισμού σας.Προσφέρουν ποικιλία απο αμινοξέα που χρειάζεστε και το κορεσμένο λίπος που περιέχουν είναι πολύ λίγο
• Καταναλώνετε καθημερινά τουλάχιστον 2 λίτρα νερό και ροφήματα βοτάνων χωρίς ζάχαρη.

• Τις τροφές μπορείτε να τις καταναλώσετε ωμές, βραστές, ψητές ή στον ατμό.
• Απαγορεύονται τα αναψυκτικά , το αλκόολ και η ζάχαρη.
• Το ένα γεύμα θα πρέπει να απέχει απο το άλλο 3 με 4 ώρες
• Μη παραλείπετε κανένα γεύμα προκειμένου να κρατάτε σταθερά τα επίπεδα του σακχάρου και να περιορίζετε το αίσθημα της πείνας
• Αποφύγετε απαιτητικές σωματικές δραστηριότητες και περιοριστείτε σε 30 λεπτά ήπιας ή μέτριας άσκησης την ημέρα.

Ο ΔΕΚΑΛΟΓΟΣ ΤΟΥ ΩΡΙΜΟΥ ΓΟΝΕΑ

1.Το παιδί πρέπει να έρχεται στη ζωή μόνο όταν είναι επιθυμητό όταν σαν γονείς είστε έτοιμοι να δημιουργήσετε ζεστή ατμόσφαιρα και θετικές σχέσεις μαζί του.

2.Συνηθείστε το παιδί σας απο νωρίς στις μικρές ευθύνες του και αργότερα στις μεγαλύτερες. Μη το υπερπροστατεύετε και μη το δικαιολογείτε πάντα

3.Δεχτείτε το παιδί σας όπως είναι περισσότερο ή λιγότερο έξυπνο,δραστήριο ή οχι ,

καλοφτιαγμένο ή άσχημο και μη κάνετε συγκρίσεις με άλλα παιδιά.Καθένας έχει την αξία του, βοηθείστε το να τη βρεί.

4.Ενισχύετε πάντα την εμπιστοσύνη του παιδιού στον εαυτό του.Επαινέστε το, ενθαρρύνετε κάθε πρωτοβουλία του, βοηθείστε το να κρίνει να αναζητά σε κάθε πρόβλημα τα θετικά και τα αρνητικά στοιχεία του.

5.Η προεφηβεία και εφηβεία είναι μια φάση ζωής γεμάτη προβληματισμούς και οι σχέσεις με το παιδί σας δοκιμάζονται.Κρατείστε την ισορροπία με κατανόηση ,διάλογο και πνεύμα συνεργασίας.

6 Διαμορφώνετε τα σχέδια σας για το παιδί με βάση αυτό που είναι και οχι με αυτό που θα θέλατε να είναι.Μην υπερτιμάτε τις δυνάμεις και τη νοημοσύνη του στην εκλογή επαγγέλματος.Καλύτερα επιτυχημένο στο δημιουργικό του επάγγελμα παρά δυστυχισμένο στο βάθρο των φιλοδοξιών σας.

7. Μην αποξενώνετε το παιδί σας απο τους φίλους και απο διάφορες ομάδες πολιτιστικές και αθλητικές.Μην το καθηλώνετε στην ακινησία της καρέκλας και των πολλών μαθημάτων που δεν του αφήνουν καθόλου ελεύθερο χρόνο.

8. Μην κρύβετε απο το παιδί σας τις δυσκολίες σας οικονομικές, κοινωνικές,επαγγελματικές χωρίς όμως να τις δραματοποιείτε. Το παιδί εκτιμά περισσότερο το γονέα που αγωνίζεται απο εκείνον που του προσφέρει έτοιμη άνετη ζωή.

9.Ανάγκη να υπάρχει συνεννόηση στην οικογένεια και παραδοχή ανάμεσα στους συζύγους.Αν δεν γίνεται,το διαζύγιο δεν είναι τραυματικό για το παιδί όταν οι χειρισμοί είναι πολιτισμένοι και αξιοπρεπείς.

10.Περάστε στα παιδιά σας ιδανικά οσο και αν αυτά ταλαιπωρούνται στην εποχή μας.Μην τα συνηθίζετε μόνο στην έγνοια του εαυτού τους γιατί είναι ένα πολύ βαρύ φορτίο που τελικά καταρρέει

ΧΡΥΣΟΨΑΡΑ

Τα χρυσόψαρα είναι γνωστά για την αντοχή τους.Δεν έχετε παρά να τους προσφέρετε μία τροφή πλούσια σε θρεπτικά στοιχεία και ισορροπημένη, ένα χώρο άνετο για να κινούνται και να οξυγονώνονται καλά και τα χρυσόψαρα δεν θα σας δημιουργήσουν

προβλήματα. Μεγάλη προσοχή χρειάζεται στην επιλογή του ενυδρείου το οποίο δεν πρέπει να είναι πολύ μικρό. Ενα ενυδρείο των 100 λίτρων μήκους 90 cm και ύψους 40 cm θα επιτρέψει στα ψάρια σας να κινούνται άνετα . Τα φυτά του ενυδρείου επίσης δεν παίζουν μόνο διακοσμητικό ρόλο. Είναι απαραίτητα για την επιβίωση των χρυσόψαρων σας γιατί τους προμηθεύουν το οξυγόνο που τους είναι απαραίτητο. Τελευταίο βασικό στοιχείο είναι το φώς. Υπερβολική έκθεση στον ήλιο είναι λάθος γιατί προκαλεί την εμφάνιση επιβλαβών φυκιών χρώματος σκούρου μπλέ τα κυανοφύκη.Επίσης κάτι που πρέπει να προσέξετε είναι οτι τα χρυσόψαρα είναι πολύ λαίμαργα και οτι ο καλύτερος τρόπος να τα κρατάτε σε φόρμα είναι να τους δίνετε 2 με 3 γεύματα την ημέρα.

ΕΜΦΙΑΛΩΜΕΝΑ ΝΕΡΑ

Τα πλαστικά μπουκάλια στα οποία συνήθως αγοράζουμε το εμφιαλωμένο νερό μπορούν να επιβαρύνουν την υγεία μας αλλά και το περιβάλλον επειδή περιέχουν διάφορες τοξικές χημικές ουσίες όπως πχ η διφαινόλη Α .Ετσι καλό είναι να τα αποφεύγουμε οσο το δυνατό περισσότερο αλλά κυρίως να μην τα αφήνουμε εκτεθειμένα σε υψηλές θερμοκρασίες και να μη τα ξαναχρησιμοποιούμε.

ΑΥΠΝΙΑ

Μία ώρα πριν τον ύπνο φάτε μία μπανάνα και 1 μπολάκι με νιφάδες βρώμης χυλωμένες σε νερό ή πιείτε ένα φλιτζάνι ζεστό γάλα με λίγο μέλι. Μη ξεχνάτε οτι ο ελλιπής ύπνος συνδέεται με την εμφάνιση διαφόρων διαταραχών και ασθενειών όπως άγχος, ημικρανίες, παχυσαρκία,προβλήματα στο ανοσοποιητικό και πολλά άλλα.

ΜΕΝΟΥ ΚΑΤΑ ΤΟΥ ΚΑΡΚΙΝΟΥ

1.ΠΡΑΣΙΝΗ ΔΥΝΑΜΗ : Το μπρόκολο και γενικά οι τροφές που ανήκουν στα σταυρανθή όπως το λάχανο και το κουνουπίδι λόγω των φωτοχημικών ενώσεων που περιέχουν θεωρείται οτι προστατεύουν από την εμφάνιση του καρκίνου του παχέος εντέρου, του πνεύμονα και του στομάχου
2.ΠΟΛΥΦΑΙΝΟΛΕΣ: Μέσα στο σκόρδο και το κρεμμύδι υπάρχει πλήθος από πολυφαινόλες και ενώσεις με βάση το θείο, οι οποίες σύμφωνα με τους επιστήμονες αναστέλλουν την ανάπτυξη του καρκίνου
3.ΠΡΑΣΙΝΟ ΤΣΑΙ: Το πράσινο τσάι θεωρείται αποτελεσματικό κατά
του καρκίνου επειδή κατά την παρασκευή του υφίσταται τη μικρότερη επεξεργασία σε σχέση με τα υπόλοιπα είδη τσαγιού, με αποτέλεσμα να μην επηρεάζεται η δράση των πολυφαινολών
4.ΚΕΤΣΑΠ: Η ντομάτα περιέχει λυκοπένιο και μάλιστα όταν είναι μαγειρεμένη με ελαιόλαδο απορροφάται καλύτερα απο τον οργανισμό μας. Το λυκοπένιο είναι ένα φωτοχημικά με ισχυρή αντιοξειδωτική δράση

ΣΚΟΡΔΟ ΚΑΙ ΓΙΑ ΤΑ ΖΩΑΚΙΑ

Το σκόρδο εκτός του οτι είναι μια σημαντική τροφή για τον άνθρωπο ,είναι χρήσιμο και για τα ζώα.Οσοι αγαπούν τα ζωάκια συνιστούν το σκόρδο σαν μία μη τοξική και ασφαλή εναλλακτική λύση αντί για τα χημικά χάπια που κυκλοφορούν στο εμπόριο και καταπολεμούν τα σκουλίκια στο έντερο του σκύλου και της γάτας. Μπορείτε εύκολα να προσθέσετε ωμό σκόρδο μέσα στο φαγητό τους

ΤΑ ΚΑΘΑΡΙΣΤΙΚΑ

Τα δυνατά χημικά προιόντα καθαρισμού με τη συχνή χρήση τους οχι μόνο φθείρουν μακροπρόθεσμα τα υφάσματα ,δάπεδα κ.λ.π αλλά μολύνουν σοβαρά το έδαφος και τον υπόγειο υδροφόρο ορίζοντα .Οποτε επιλέγετε υλικά καθαρισμού ή απορρυπαντικά ελέγξτε οτι αυτά έχουν ουδέτερο PH και περιέχουν ελάχιστα εως καθόλου θεικά φωσφορικά ή δυνατά λευκαντικά Αποφεύγετε να χρησιμοποιείτε μαλακτικά προιόντα διότι μπορούν να προκαλέσουν δερματικές αλλεργίες .Αντί γι'αυτά προσθέστε λίγο ξύδι στην τελευταία πλύση.Τα δυνατά καθαριστικά μπορούν να αντικατασταθούν με ηπιότερα .Θυμηθείτε οτι τα γνωστά προιόντα όπως το πράσινο σαπούνι και τα καθαριστικά που έχουν σαν βάση το ξύδι ή το λεμόνι πρακτικά πάντα προσφέρουν ικανοποιητικά αποτελέσματα

H ΚΑΤΑΣΚΗΝΩΣΗ

Η καλύτερη ηλικία για να συμμετέχει ένα παιδί στο πρόγραμμα της κατασκήνωσης είναι μετά τα έξη ή επτά. Σε αυτή την ηλικία έχει ήδη πραγματοποιηθεί η πρώτη κοινωνική ένταξη του παιδιού στο σχολικό περιβάλλον.Το παιδί για να πάει κατασκήνωση εξυπακούεται οτι πρέπει να ξέρει να αυτοεξυπηρετείται, να κάνει πράγματα μόνο του ,να ξέρει πως να υπακούει σε κανόνες ,να ακολουθεί οδηγίες και φυσικά πρέπει να έχει μάθει να αποχωρίζεται τους γονείς του. Ολα αυτά βέβαια δεν εξαρτώνται πάντα απο την ηλικία του παιδιού αλλά απο την προσωπικότητα του ,τον βαθμό ωριμότητα του και τον τρόπο που έχει μεγαλώσει.Η κατασκήνωση δεν είναι πάντα η καλύτερη λύση για ένα παιδί προσκολλημένο στους γονείς του γιατί είναι πιθανό να αναπτύξει έντονο άγχος αποχωρισμού.Επίσης δεν ενδείκνυται σε ευαίσθητες περιόδους στη ζωή του όπως στην περίπτωση του διαζυγίου ή οταν υπάρχει νέο αδερφάκι.

H ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΩΡΑ

Ενα συνηθισμένο λάθος που κάνουμε είναι να πιστεύουμε οτι η καλύτερη ώρα για γυμναστική είναι τα πρωινά γιατί τότε καίμε περισσότερες θερμίδες. Στην πραγματικότητα δεν υπάρχουν διαφορές απο τις 5 τα ξημερώματα ως τις 5 το απόγευμα. Μάλιστα η σωματική απόδοση είναι συνήθως μειωμένη κατά τις πρώτες πρωινές ώρες, γιατί η θερμοκρασία του σώματος καθώς και τα επίπεδα ζωτικότητας και ενέργειας είναι χαμηλά. 

ΙΔΕΕΣ ΓΙΑ ΤΗN ΚΟΥΖΙΝΑ ΜΑΣ

Αν βράζετε ρύζι προσθέστε στο νερό που βράζει ένα φύλλο δάφνης για γεύση, μία κουταλιά σούπας χυμό λεμονιού για να είναι σπυρωτό, μία κουταλιά σούπας ελαιόλαδο για να μη κολλήσει και λίγες ίνες κρόκου κοζάνης για χρώμα και υγεία

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΣΤΟ ΠΙΑΤΟ ΜΑΣ

Για να διατηρήσουν τα φαγητά σας τις βιταμίνες τους, υπάρχουν πολλοί τρόποι





• Κόψτε τις σαλάτες λίγο πρίν τις σερβίρετε για να μειώσετε την απώλεια της βιταμίνης C
• Βράστε τα λαχανικά σας σε λίγο νερό και μην πλένετε τα κατεψυγμένα πριν το βράσιμο
• Το βράσιμο στον ατμό είναι ο καλύτερος τρόπος μαγειρέματος για τη διατήρηση των βιταμινών
• Το κρέας στη σχάρα ή στο φούρνο διατηρεί περισσότερες βιταμίνες Β απο οτι το βραστό
• Οι πατάτες που βράζουν ή ψήνονται με τη φλούδα κρατάνε σχεδόν όλες τις βιταμίνες τους.

ΠΡΑΣΙΝΕΣ ΚΑΥΣΕΙΣ

Η επαφή με τη φύση αποτελεί ένα απο τα μεγαλύτερα ατού της ποδηλασίας το οποίο μπορούμε να εκμεταλλευτούμε όλες τις εποχές. Πρόσφατες έρευνες τονίζουν την ευεργετική επίδραση της άσκησης στην εξοχή της ''πράσινης άσκησης '' οχι μόνο στο σώμα αλλά και στη διάθεση και στην ευεξία. Παράλληλα κάνοντας ποδήλατο στη φύση καίμε περισσότερες θερμίδες συγκριτικά με το στατικό ποδήλατο.Ο ανώμαλος δρόμος και οι ανηφοριές σε συνδυασμό με το ζωηρό πεντάλ αποτελούν τον ιδανικό συνδυασμό για περισσότερες καύσεις.

ΤΟ ΜΟΝΑΧΟΠΑΙΔΙ

Οι γονείς που έχουν ένα μόνο παιδί είναι αναγκαίο να σιγουρεύονται οτι συναναστρέφεται με παιδιά της ηλικίας του.

Το μοναχοπαίδι έχει εμπειρίες κυρίως απο τη συντροφιά με μεγάλους. Αυτό πρέπει όμως να εξισορροπείται με την ένταξη του σε παρέες και παιχνίδια συνομηλίκων του.Ακόμα είναι απαραίτητο να ενθαρρύνεται ωστε να συμμετέχει σε οσο γίνεται περισσότερες δραστηριότητες, αναπτύσσοντας έτσι την κοινωνικότητα και τη συντροφικότητα.Η δράση του στο πλαίσιο της ομάδας του επιτρεπει να μοιράζεται με τα άλλα παιδιά τις σκέψεις ,τα σχέδια, και τα αισθήματα του .Να θέτει συλλογικούς στόχους και να αναπτύσσει ομαδικό πνεύμα.

ΤΟ ΓΥΑΛΙ

Τα οφέλη των γυάλινων συσκευασιών είναι πάρα πολλά.Αρχικά η ποιότητα του γυαλιού ,το οποίο είναι ένα αδρανές υλικό το καθιστά το μοναδικό υλικό συσκευασίας στο οποίο δεν υπάρχουν χημικά πρόσθετα ή πλαστικές επιστρώσεις που να μεσολαβούν μεταξύ των τροφίμων ή ποτών και της συσκευασίας .Επιπροσθέτως η γυάλινη συσκευασία δεν αλληλεπιδρά ποτέ με το προιόν που περιέχει ούτε ακόμη και οταν ζεσταίνεται στο φούρνο μικροκυμάτων.

ΑΔΕΣΠΟΤΑ

Κάθε χριστούγεννα οι φιλοζωικοί σύλλογοι μαζεύουν κατά εκατοντάδες διάφορα ζωάκια που τα έχουν εγκαταλείψει τα αφεντικά τους.Τα αδέσποτα ζώα και εκείνα που βρίσκονται υπο την εποπτεία των φιλοζωικών συλλόγων είναι ένα μικρό ποσοστό εκείνων των ζώων- στην πλειοψηφία τους είναι σκύλοι- που κυκλοφορούν μόνα στους δρόμους.Αν πρόκειται να πάρετε ένα ζωάκι στο σπίτι σας ,σκεφτείτε το θέμα προσεκτικά και προχωρήστε στην αγορά του μόνο αν είστε σίγουροι οτι θα είστε σε θέση να το φροντίζετε και να ασχολείστε μαζί του.Επίσης μη χαρίζετε ζωάκια σαν δώρο στους φίλους σας παρά μόνο αν είστε βέβαιοι οτι είναι πρόθυμοι να δείξουν την απαιτούμενη φροντίδα και αφοσίωση.