1 φρέσκο μάνγκο ή πολτός μάνγκο, 3 κούπες γιαούρτι, 1 κούπα γάλα,1/2 κούπα ζάχαρη, λίγο τριμμένο κάρδαμο
Βάλτε το μάνγκο,το γιαούρτι, το γάλα,τη ζάχαρη και το κάρδαμο σε ένα μπλέντερ και ανακατέψτε για 2 λεπτά μέχρι να γίνει ένα απαλό μείγμα. Για να σερβίρετε γεμίστε κάθε ποτήρι μέχρι τη μέση με τριμμένο πάγο και μετά ρίξτε το μείγμα.Πασπαλίστε με λίγο κάρδαμο
Βάλτε το μάνγκο,το γιαούρτι, το γάλα,τη ζάχαρη και το κάρδαμο σε ένα μπλέντερ και ανακατέψτε για 2 λεπτά μέχρι να γίνει ένα απαλό μείγμα. Για να σερβίρετε γεμίστε κάθε ποτήρι μέχρι τη μέση με τριμμένο πάγο και μετά ρίξτε το μείγμα.Πασπαλίστε με λίγο κάρδαμο
