3 κούπες γάλα, 1 κούπα γιαούρτι, 3 μήλα ή μπανάνες ή ροδάκινα ή αχλάδια, 3 κουταλιές ζάχαρη, 2 κουταλιές φρέσκια μέντα
Βάζουμε τη μέντα στο γάλα και την αφήνουμε 1-2 ώρες. Προσθέτουμε τα υπόλοιπα υλικά και τα χτυπάμε στο μπλέντερ μέχρι να γίνουν πολτός. Παγώνουμε στο ψυγείο και σερβίρουμε σε ποτήρια με φυλλαράκια μέντας.