Ο λέξη Αγιουρβέδα είναι μία σύνθετη λέξη με δύο σανσκριτικές ρίζες: Ayus που σημαίνει ζωή αλλά και μακροβιότητα και Veda που σημαίνει γνώση και επιστήμη. Γι' αυτόν τον λόγο η Αγιουρβέδα μεταφράζεται ως ''επιστήμη της ζωής''.Πρόκειται για μία αρχαία ινδική γνώση ηλικίας περίπου 5000 ετών,οι πηγές της οποίας βρίσκονται στις Βέδες,τα αρχαιότερα κλασικά κείμενα του κόσμου μας. Η Αγιουρβέδα είναι η ιατρική παράμετρος της Βεδικής γνώσης και πιθανότατα το πιο γνωστό της τμήμα. Η βασική αρχή της Αγιουρβεδικής τέχνης της ζωής υποστηρίζει πως ο νούς έχει την πιό βαθιά επίδραση στο σώμα, οπότε οι αιτίες για την καλή κατάσταση της υγείας μας,όπως και για την αρρώστια βρίσκονται στη δική μας συνειδητότητα.Εμείς οι ίδιοι είμαστε σε μεγάλο βαθμό υπεύθυνοι για την κατάσταση στην οποία βρισκόμαστε ,γιατί έχουμε τη δυνατότητα να επέμβουμε συνειδητά σ΄αυτήν και να αυτοθεραπευθούμε.Σύμφωνα με τη φιλοσοφία της η ίδια η φύση είναι αυτή που θεραπεύει,εμείς το μόνο που πρέπει να κάνουμε είναι να συντονιστούμε μαζί της και να βοηθήσουμε τις διεργασίες της.
