Ο ΠΥΡΓΟΣ ΤΗΣ ΠΙΖΑΣ

Αναμφίβολα ο πύργος της Πίζας κατέχει στον κατάλογο των πασίγνωστων μνημείων θέση πρωταρχικής σημασίας. Ωστόσο δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι αποτελεί απλώς το Καμπανίλε( κωδωνοστάσιο στα ιταλικά) του καθεδρικού ναού,ο οποίος δημιουργεί από κοινού με το γειτονικό βαπτιστήριο και το κοιμητήριο το μεγαλειώδες σύνολο της " Αυλής των θαυμάτων ".

Η κατασκευή του Πύργου ξεκίνησε στις 9 Αυγούστου του 1173. Πέντε χρόνια αργότερα και ενώ ήταν υπό ανέγερση ο τρίτος όροφος η υποχώρηση του εδάφους προκάλεσε την πρώτη κλίση στη νότια πλευρά γεγονός που προκάλεσε τη διακοπή των εργασιών. Το 1275 συνεχίζονται οι εργασίες και το 1372 ολοκληρώνονται. Ο πύργος έχει ύψος 56 μ και διάμετρο 15.50μ. Ο διάκοσμος του αποτελείται από 207 κίονες από λευκό μάρμαρο που αγκαλιάζουν όλους τους δακτυλίους έως το μικρό καμπαναριό της κορυφής.

Τον Ιανουάριο του 1990 οι αρχές κλείνουν τον πύργο λόγω αύξησης της κλίσης του.Τρία χρόνια μετά εφαρμόζεται σχέδιο διάσωσης του.860 τόνοι μολύβδου εγχύονται στη βάση του για να αντισταθμίσιυν την κλίση του και 18 χαλύβδινοι τένοντες το αγκιστρώνουν στο έδαφος. Έτσι προκαλείται ανάσχεση στην κατάρρευση του κτιρίου Ταυτόχρονα σκάπτεται το έδαφος στη βόρεια πλευρά του πύργου ώστε να μετατοπιστεί ο κατακόρυφος άξονας του.Αποτέλεσμα: ο πύργος ψήλωσε κατά 23 εκ και το κοινό συρρέει και πάλι στην είσοδό του

ΒΑΣΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΔΡΑΙΩΣΗ ΤΗΣ ΑΥΤΟΕΚΤΙΜΗΣΗΣ ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΑ

 

Δώστε το παράδειγμα του αυτοσεβασμού.Καταρχήν αυτό σημαίνει ότι θα πρέπει να φέρεστε με ένα τρόπο που να σας δίνει προσωπική αξιοπρέπεια σε οτιδήποτε κάνετε.Σημαίνει να μην επιτρέπετε να σας φέρονται με ασέβεια μπροστά στο παιδί σας και φυσικά να μη δεχτείτε μία τέτοια συμπεριφορά από το ίδιο το παιδί σας.Αν θέλετε το παιδί σας να μάθει να σέβεται τον εαυτό του δώστε το παράδειγμα ενός ανθρώπου που σέβεται τον εαυτό του και ποτέ μην παραβείτε αυτή τη θέση.

Αντιμετωπίστε το κάθε παιδί σαν μοναδικό.Ο σεβασμός της μοναδικότητας του παιδιού σημαίνει κάτι πολύ περισσότερο από την απλή αποφυγή των συγκρίσεων.Ειναι μία ειλικρινής αποδοχή του ατόμου αυτού σαν ένα μοναδικό δημιούργημα που διαθέτει μέσα του απεριόριστο δυναμικό να γίνει οτιδήποτε θελήσει στη ζωή του.

Δώστε του τις ευκαιρίες να αναλαμβάνει ευθύνες και να παίρνει αποφάσεις Υψηλή αυτοεκτίμηση έχουν τα παιδιά που έχουν την ευκαιρία να παίρνουν αποφάσεις από πολύ νωρίς στη ζωή τους γιατί την αυτοπεποίθηση την κατακτούν  κάνοντας πράγματα τα ίδια  και όχι κοιτάζοντας κάποιον άλλο να τα κάνει για λογαριασμό τους

Γινόμαστε αυτό που σκεφτόμαστε.Ο τρόπος σκέψης μας καθορίζει την εικόνα του εαυτού μας,η οποία με τη σειρά της καθορίζει τα συναισθήματα και τη συμπεριφορά μας .Οι φιλόσοφοι από τους αρχαίους χρόνους υπογραμμίζουν αυτή την αλήθεια που παίζει σημαντικό ρόλο στη δημιουργία της εικόνας του εαυτού στο παιδί.Ο Ρωμαίος Αυτοκράτορας Μάρκος Αυρήλιος το διατύπωσε ως εξής" Η ζωή ενός ανθρώπου είναι αυτό που την κάνουν οι σκέψεις του"Διδάξτε λοιπόν στο παιδί σας αξίες και αρχές και ενθαρρύνετε το να σκέφτεται με τρόπο θετικό,δημιουργικό και σύμφωνο με αυτές.

ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΚΑΤΑΣΤΡΕΦΟΥΝ ΤΑ ΟΣΤΑ ΣΑΣ

 

Η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων πρωτεϊνών καθημερινά-- πάνω από 150 γρ την ημέρα που αντιστοιχούν σε 500 γρ κοτόπουλου,ψαριού, βοδινού ή χοιρινού --θεωρείται επικίνδυνη για τα κόκαλά σας,επειδή η επιπλέον ποσότητα πρωτεΐνης μπορεί να προκαλέσει την αποβολή αντί για την απορρόφηση του ασβεστίου. Το ίδιο ισχύει και για τα ανθρακούχα ποτά και για τα ποτά που περιέχουν καφεΐνη ,η καφεΐνη μάλιστα, μπορεί να σας κάνει να αποβάλετε το ασβέστιο προτού καν το σώμα σας έχει την ευκαιρία να το χρησιμοποιήσει. Προσθέστε λοιπόν 20mg ασβεστίου την ημέρα για κάθε 300 γρ ανθρακούχου αναψυκτικού, για κάθε φλιτζάνι καφέ και για κάθε 120 γρ πρωτεΐνης που καταναλώνετε για να προστατέψετε τα οστά σας