Η
επαφή με τη φύση αποτελεί ένα απο τα
μεγαλύτερα ατού της ποδηλασίας το οποίο
μπορούμε να εκμεταλλευτούμε όλες τις
εποχές. Πρόσφατες έρευνες τονίζουν την
ευεργετική επίδραση της άσκησης στην
εξοχή της ''πράσινης άσκησης '' οχι μόνο
στο σώμα αλλά και στη διάθεση και στην
ευεξία. Παράλληλα κάνοντας ποδήλατο
στη φύση καίμε περισσότερες θερμίδες
συγκριτικά με το στατικό ποδήλατο.Ο
ανώμαλος δρόμος και οι ανηφοριές σε
συνδυασμό με το ζωηρό πεντάλ αποτελούν
τον ιδανικό συνδυασμό για περισσότερες
καύσεις.
