Live-Life....Μάσκα Μαλλιών

Για να ενυδατώσετε τα ταλαιπωρημένα μαλλιά σας και να τους ξαναχαρίσετε ζωντάνια και λάμψη μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα λάδι με αιθέριο έλαιο ροδόξυλου που θα αποκαταστήσει τις φθορές που έχουν υποστεί απο τον ήλιο τις βαφές και τις καιρικές συνθήκες.Ετσι ζεσταίνετε ελαφρά 25 ml λάδι jojoba και το βάζετε σε ένα μπουκάλι .Κατόπιν προσθέτετε 6 σταγόνες αιθέριου ελαίου ροδόξυλου και και 4 σταγόνες αιθέριου ελαίου λεβάντας.Το λάδι που ετιμάσατε μπορείτε να το χρησιμοποιείτε 1με 2 φορές την εβδομάδα .

Αυτά και Εκείνα....Τάνγκραμ

Το Τάνγκραμ είναι ένα πάζλ Κινεζικής προέλευσης το οποίο αποτελείται απο 7 κομμάτια που ονομάζονται ταν. Τα πλακίδια , συνήθως ιδίου χρώματος ,προκύπτουν απο τη διαίρεση ενός τετραγώνου απο ξύλο, πηλό, μέταλλο αλλά και χαρτόνι η ελεφαντόδοντο  σε 5 τρίγωνα διαφορετικών διαστάσεων , ένα παραλληλόγραμο και ένα τετράγωνο. Το παιχνίδι είναι απλό. τοποθετώντας ολα τα ταν με τρόπο ώστε να αγγίζονται χωρις όμως να υπερκαλύπτονται πρέπει οι παίκτες να σχηματίσουν μορφές ανθρώπων ,ζώων η πραγμάτων. Σύμφωνα με ένα θρύλο, το Τάνγκραμ το επινόησε ένας μοναχός που έσπασε κατά λάθος ένα τετράγωνο κομμάτι πορσελάνης και διαπίστωσε οτι με τα κομμάτια μπορούσε να φτιάξει πολλές μορφές. 

Live-Life....Hot Yoga

Eίναι Γιόγκα που πραγματοποείται σε μία αίθουσα ειδικά διαμορφωμένη ώστε να διοχετεύεται φρέσκος αέρας με θερμοκρασία κοντά στους 40 βαθμούς Κελσίου και υγρασία 50-60% .Ωστόσο και οι 2 παράμετροι αυξομειώνονται κατά τη διάρκεια του μαθήματος.Η Hot Yoga θεωρείται κατάλληλη για όλους ,αφού  αυξάνει τη ζωτικότητα ,μειώνει το άγχος και φέρνει ευεξία. Στα θετικά της είναι επίσης οτι επιδρά στο δέρμα κάνοντας το πιο λαμπερό και οτι βοηθά  τον οργανισμό να αποβάλλει τοξίνες μέσω του ιδρώτα.Παρ'ολα αυτά επειδή είναι πιθανό να προκαλέσει παροδική αύξηση της πίεσης καλό είναι να αποφεύγεται απο τους υπερτασικούς

Live-Life....Ντάμπλινγκς με τυρί

Τα Ντάμπλινγκς είναι μία εύκολη ,γρήγορη και νόστιμη Αυστριακή απόλαυση

                                    ΥΛΙΚΑ

2 κουτάλια της σούπας βούτυρο, 200 gr αλεύρι, 200ml γάλα ,αλάτι, 2 μικρά κρεμμυδάκια σε λεπτές φέτες, τυρί

                                  ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ

Ανακατέψτε τα 2/3 του βουτύρου με το αλάτι, το αλεύρι και το γάλα και πλάστε μικρά ντάμπλινγκς Βάλτε σε μια κατσαρόλα αλατισμένο νερό να βράσει ,χαμηλώστε τη φωτιά, ρίξτε τα ντάμπλινγκς  μέσα και αφήστε τα για 2-3 λεπτά.Κατόπιν βγάλτε τα ρίξτε απο πάνω τα κρεμμυδάκια και το τριμμένο τυρί και ψήστε τα ώσπου το τυρί να λιώσει

Live-Life.... Πες Μελμπά ----- Γλυκό με ιστορία

Μία παράσταση της Σοπράνο Νέλι Μελμπά στο Κόβεντ Γκάρντεν το 1982 αποτέλεσε την έμπνευση για αυτό το γλυκό απο ροδάκινο ,παγωτό βανίλια και σος φραμπουάζ. Το τραγούδι της Μελμπά εντυπωσίασε τόσο πολύ τον διάσημο σεφ Ογκίστ Εσκοφιέ ,που έφτιαξε αυτό το επιδόρπιο προς τιμήν της

Live-Life....Μαρμελάδα με Μέντα

Γιά αυτήν  την θαυμάσια σε γεύση μαρμελάδα θα χρειαστούμε 1/2 κιλό δαμάσκηνα,

1/2 κιλό μήλα, 800 gr ζάχαρη και 3-4 κλωνάρια μέντας

                                                       ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ

Πλένουμε και στραγγίζουμε τα φρούτα.Αφαιρούμε τα κουκούτσια απο τα δαμάσκηνα , καθαρίζουμε τα μήλα τα κόβουμε σε κομμάτια και τα βάζουμε σε μια κατσαρόλα μαζί με τη ζάχαρη.Σιγοβράζουμε μέχρι να πήξει η μαρμελάδα.Λίγο πριν το τέλος προσθέτουμε τη μέντα και ανακατεύουμε τακτικά για να μην κολλήσει.Οταν κρυώσει η μαρμελάδα μας είναι έτοιμη να μπει σε

αποστειρωμένα βαζάκια όπου και θα διατηρηθεί για αρκετό καιρό

Live-Life....Ροδόνερο

Η αξία του Τριαντάφυλλου είναι υψηλή οχι μόνο για την αισθητική του επίδραση στο περιβάλλον, αλλά και για την ευεργετική του δράση στον ανθρώπινο οργανισμό, κάτι που φαίνεται να γνώριζαν καλά οι Αρχαίοι Ελληνες και οι Ρωμαίοι.  Μάλιστα το αιθέριο έλαιο του περιέχει περίπου 500 ενεργά συστατικά , γι'αυτό και παρά την υψηλή τιμή του η ζήτηση του είναι τεράστια.Εκτός απο γλυκό του κουταλιού και ρόφημα, το πολύτιμο τριαντάφυλλο μπορεί να γίνει και άριστη καταπραυντική λοσιόν για την επιδερμίδα, η παρασκευή της οποίας είναι πολύ εύκολη. Ετσι βάλτε σε ένα βάζο 2 φλιτζάνια φρεσκοκομμένα ροδοπέταλα ,4 φλιτζάνια αποσταγμένο νερό και 1 φλιτζάνι καθαρό οινόπνευμα.Κλείστε το καλά και αφήστε το στον ήλιο για 1 εβδoμάδα,ανακινώντας κάθε τόσο το δοχείο.Μετά απο 1 εβδομάδα βγάλτε τα ροδοπέταλα και αποθηκεύστε το ροδόνερο στο ψυγείο.