ΤΑ ΠΕΤΡΩΜΑΤΑ ΚΑΙ ΟΙ ΕΠΙΔΡΑΣΕΙΣ ΤΟΥΣ

 

Η λιθοθεραπεία είναι μία ενδιαφέρουσα επιστήμη η οποία μπορεί να εφαρμοστεί παράλληλα με τη συμβατική Ιατρική ως συμπληρωματική μέθοδος για τη θεραπεία ψυχικών και σωματικών ενοχλήσεων.Διάφοροι ερευνητικοί κύκλοι αποδίδουν τη θετική επίδραση των πετρωμάτων στην κρυσταλλική τους δομή και στη χημική τους σύσταση,ενώ στους πνευματικούς κύκλους γίνεται λόγος για την ιδιαίτερη ακτινοβολία και ενέργεια τους.

🔮ΑΜΕΘΥΣΤΟΣ: Ο Λίθος της πνευματικότητας.Συνδέει τη λογική με το συναίσθημα και αυξάνει την ικανότητα συγκέντρωσης

🔮 ΚΡΥΣΤΑΛΛΟΣ  ΧΑΛΑΖΙΑ: Ο κρύσταλλος χαλαζία δημιουργεί με φυσικό τρόπο ένα εξοσορροπημένο σταθερό ενεργειακό πεδίο προσαρμόζοντας τις δυνάμεις που διαθέτει προς όφελος του κατόχου του. Προκαλεί στον άνθρωπο ευχάριστα συναισθήματα καθώς και τη δύναμη που απαιτείται για να αντιμετωπίσει όλες τις προκλήσεις.

🔮ΜΕΤΕΩΡΙΤΗΣ: Τα θραύσματα από μετεωρίτη είναι σπάνια  και ξεχωρίζουν λόγω της μοναδικότητάς τους. Ο μετεωρίτης μοιάζει με αγγελιαφόρο που ήρθε από μακρινούς γαλαξίες και διαθέτει ιδιαίτερες θεραπευτικές ιδιότητες,χαρίζοντας εσωτερική γαλήνη και αρμονία

🔮ΑΙΜΑΤΙΤΗΣ :  Ο αιματίτης μας βοηθά να βάζουμε τις σκέψεις μας σε σειρά. Ευνοεί τη δημιουργικότητα προσφέροντας παράλληλα χαλάρωση και αισιοδοξία.

🔮ΡΟΖ ΧΑΛΑΖΙΑΣ:  Ο ροζ χαλαζίας εκπέμπει ενέργεια γαλήνης και αγάπης και ενισχύει τη συμπόνια και την κατανόηση προς τους άλλους. Ο λίθος αυτός μας ενθαρρύνει να είμαστε ευαίσθητοι και προσεκτικοί στη συμπεριφορά μας προς τους συνανθρώπους μας.

🔮ΝΕΦΡΙΤΗΣ:  Ο νεφρίτης μας βοηθά να εκφράσουμε τα ταλέντα μας και μας διευκολύνει στην επίτευξη των στόχων μας.

🔮ΜΑΤΙ ΤΗΣ ΤΙΓΡΗΣ : Ο λίθος αυτός πιστεύεται ότι βοηθά τον κάτοχο του να αναγνωρίσει τα λάθη του και προσφέρει ισορροπία και αυτοπεποίθηση

🔮ΣΟΔΑΛΙΘΟΣ: Το ορυκτό αυτό ενισχύει την ικανότητα μας να καταλήγουμε σε συμπεράσματα μέσα από μία λογική σειρά σκέψεων. Επίσης θεωρείται ότι βελτιώνει τη διανοητική λειτουργία και γεμίζει τον κάτοχο του με εμπιστοσύνη στις ικανότητες του.

🔮ΑΒΕΝΤΟΥΡΙΝΗ:  Η αβεντουρίνη  ενισχύει την αποφασιστικότητα και τις ηγετικές ικανότητες και επιφέρει ισορροπία μεταξύ του νού, της ψυχής και του σώματος.

ΜΥΡΤΙΛΛΑ... Ελιξίριο υγείας

 

Δεν υπάρχει πιό υγιεινό φρούτο του δάσους από τα μύρτιλλα. Ενώ τα περισσότερα φρούτα του δάσους που κυκλοφορούν στην αγορά έχουν εξαιρετικά υψηλή συγκέντρωση σε κατάλοιπα φυτοφαρμάκων, τα μύρτιλλα περιέχουν τα χαμηλότερα επίπεδα από κάθε άλλο φρούτο. Επιπλέον έχουν λίγες θερμίδες και πολλή βιταμίνη C ,κάλιο και φυτικές ίνες.Επίσης αποτελούν τη νούμερο ένα πηγή αντιοξειδωτικών. Τα συστατικά τους μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη καρδιακών παθήσεων,ορισμένων μορφών καρκίνου καθώς και στη βελτίωση της όρασης. Όταν είναι στην εποχή τους ( από Ιούλιο ως Σεπτέμβριο ) διατηρήστε τα στο ψυγείο για να τα αναμειγνύετε με δημητριακά ,να τα προσθέτετε σε χυμούς ή να φτιάχνετε μπισκότα και γλυκά. Μπορείτε επίσης να τα καταψύξετε και να τα απολαμβάνετε στη διάρκεια του υπόλοιπου χρόνου.

ΠΩΣ ΝΑ ΖΗΣΕΤΕ ΜΙΑ ΠΙΟ ΗΡΕΜΗ ΖΩΗ ΚΑΙ ΝΑ ΚΑΤΟΡΘΩΣΕΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ

 

🟢 Μη Βιάζεστε: Ηρεμήστε, θα κάνετε τη δουλειά σας το ίδιο γρήγορα και τα λάθη σας θα είναι λιγότερα. Η βιασύνη σπαταλά την ενέργεια σας και προκαλεί υπερένταση και κούραση

🔵 Αποστασιοποιηθείτε : Αφήστε το μυαλό σας να απομακρυνθεί για λίγο από την ανησυχία που σας προκαλεί η  δουλειά ή οι  καθημερινές δραστηριότητες.Αυτό δε σημαίνει ότι δε θα κάνετε ο,τι καλύτερο στή δουλειά ή τη ζωή σας. Σημαίνει ότι δε θα ανησυχείτε για το αποτέλεσμα.Απλώς ασχοληθείτε με την αιτία και τα αποτελέσματα θα έρθουν μόνα τους.

🟠 Κάντε θετικές και ευχάριστες σκέψεις Αυτές οι σκέψεις χαλαρώνουν τα νεύρα και τους μύς και τείνουν να σας κάνουν πιό ευτυχισμένους, πιό παραγωγικούς και πιό αποτελεσματικούς.

Η ΣΩΣΤΗ ΕΠΙΛΟΓΗ ΣΚΥΛΟΥ

 

Έχετε αποφασίσει λοιπόν να γίνετε ο κηδεμόνας ενός αφοσιωμένου και τρυφερού πλάσματος.Πριν καταλήξετε στην απόφαση αυτή πρέπει να πάρετε υπόψη σας ότι το να είστε κηδεμόνας σημαίνει και ανάληψη κάποιων υποχρεώσεων.Αν μετά από ώριμη σκέψη πήρατε τελικά την απόφαση δε μένει παρά να διαλέξετε το είδος του σκύλου που σας ταιριάζει.Τι ζητάτε? Έναν πιστό σύντροφο με εύκολο χαρακτήρα? Ένα ντελικάτο πανέμορφο σκυλάκι μπιμπελό? Ένα φύλακα?

🐕 Ζείτε σε διαμέρισμα ? Το σπίτι σας βάζει αυτόματα περιορισμούς στο μέγεθος του σκύλου που θα πάρετε. Ένας Μολοσσός η ένας σκύλος Αγίου Βερνάρδου δεν είναι για εσάς .Αυτά τα σκυλιά χρειάζονται ελευθερία και μεγάλους χώρους για να μπορούν να τρέξουν και να κινηθούν άνετα 

🐕 Ζείτε στην εξοχή ή σε μονοκατοικία με κήπο ? Διαλέξτε ένα Μπράκ ή ένα Μπερζέ που αγαπά τους περιπάτους και προσαρμόζεται με χαρά στην υπαίθρια ζωή

🐕 Δεν έχετε πολύ ελεύθερο χρόνο? Αν δεν έχετε χρόνο να διαθέτετε για τη φροντίδα του,τότε μη πάρετε ένα σκυλί με πολλές απαιτήσεις.Τα σκυλιά με μακρύ τρίχωμα θέλουν φροντίδα,χτένισμα και συχνά μπάνια Προτιμήστε καλύτερα ένα Τεριέ με κοντό τρίχωμα

🐕Έχετε παιδιά? Μερικές ράτσες έχουν ιδιαίτερα διακριθεί σαν σύντροφοι παιδιών.Για τα πολύ ζωηρά παιδιά ο καλύτερος σύντροφος στα παιχνίδια είναι ένα Κόκερ ,για τα πιό ήρεμα και ήσυχα ένα πεκινουά ή ένα κανίς και για τα πολύ μικρά παιδιά τα Μπόξερ είναι ιδανικά.

🐕 Θέλετε σκύλο φύλακα? Το γερμανικό Λυκόσκυλο ή το Ντόμπερμαν είναι η καλύτερη λύση.Το ένστικτο της προστασίας είναι ιδιαίτερα ανεπτυγμένο στις ράτσες αυτές και είναι από τη φύση τους ικανά σκυλιά φύλακες.Τα Λυκόσκυλα ιδιαίτερα κατέχουν τα σκήπτρα στην κατηγορία αυτή γιατί είναι σκυλιά με νευρική ιδιοσυγκρασία -προσόν για τα σκυλιά φύλακες- αλλά και γιατί συγκαταλέγονται ανάμεσα στα εξυπνότερα,πιστότερα και πιό πειθαρχημένα σκυλιά.

less is more

 

Η τελειομανία συμβάλλει στην αύξηση του στρες και απορροφά την ενέργειά μας. Οι τελειομανείς δεν κερδίζουν ποτέ στη ζωή γιατί τίποτα δεν είναι τέλειο. Πάντα υπάρχει κάτι, έστω και ασήμαντο που επιδέχεται βελτίωση και έτσι αυτοί που επιδιώκουν το τέλειο δεν βλέπουν ρεαλιστικά τα πράγματα και δεν εκτιμούν αυτά που πετυχαίνουν.

Ο τελειομανής δε γνωρίζει τον " κανόνα 80/20 " δηλαδή αν κάνει κάτι καλά κατά 80% τότε είναι επιτυχημένος. Πολύ λίγα είναι τα πράγματα στη ζωή που μπορούμε να πετύχουμε 100%. Αυτό δε σημαίνει ότι δεν πρέπει να περιμένουμε το καλύτερο στη ζωή μας απλώς πρέπει πάντα να σκεπτόμαστε ότι η τελειότητα είναι μία ουτοπία που αντί να μας δίνει κίνητρα,μας στερεί ενέργεια και αυτοπεποίθηση.

ΝΗΣΙ ΤΟΥ ΠΑΣΧΑ

 

Το όνομα " Νησί του Πάσχα" δόθηκε από τον Ολλανδό θαλασσοπόρο Γιάκομπ Ρόγκεβεν ο οποίος το ανακάλυψε τυχαία την Κυριακή του Πάσχα του 1722 ενώ οι σημερινοί κάτοικοι του το ονομάζουν Ράπα Νούι που σημαίνει μεγάλο νησί

Αυτό που χαρακτηρίζει το νησί  του Νότιου Ειρηνικού είναι τα τεράστια μονολιθικά αγάλματα του τα Μοάι.Το μεγαλύτερο έχει ύψος 21 μέτρα και βάρος 50 τόνους.Πολλά από αυτά φέρουν στην κεφαλή τους κυλινδρικά "καπέλα" από ηφαιστειογενή πέτρα που σε βάρος ξεπερνούν τους 10 τόνους το καθένα.

Η αποκόλληση από το βράχο που τα λάξευαν, η μετακίνηση τους στη θέση που θα τα τοποθετούσαν  , αρκετά μακριά από τον τόπο της κατασκευής τους και μάλιστα χωρίς να αλλοιωθούν οι περίτεχνες λεπτομέρειες τους αλλά και το στήσιμο τους σε όρθια θέση  - είναι ένας άθλος που αποτελεί ακόμα μυστήριο για την επιστήμη. Μυστήριο όμως παραμένει και ο λόγος που οι κάτοικοι του νησιού άρχισαν την κατασκευή των αγαλμάτων σε μία τέτοια μαζική κλίμακα. Ίσως να είναι και ο ίδιος λόγος που επέφερε τελικά την παρακμή τους ,δεδομένου ότι μείωναν όλο και περισσότερο το μέγεθος των δασών για την μετακίνηση των γιγαντιαίων Μοάι, που σαν ακοίμητοι φρουροί οι πέτρινοι αυτοί γίγαντες με τα προτεταμένα σαγόνια τους στέκουν όρθιοι μέχρι σήμερα κατά μήκος του νησιού κάνοντας το μια ξεχωριστή γωνιά του πλανήτη

Το ουράνιο τόξο στο .......πιάτο μας

 

Τα ωμά φρέσκα λαχανικά και φρούτα βελτιώνουν την υγεία, αυξάνουν την ενέργεια και ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα

Αν θέλετε να μεγιστοποιήσετε τα οφέλη τους πρέπει να τρώτε καθημερινά μεγάλη ποικιλία από αυτά και ο καλύτερος τρόπος είναι να βάζετε στο πιάτο σας τροφές πολλών χρωμάτων γιατί όσο περισσότερα χρώματα περιλαμβάνει το πιάτο σας τόσο αυξάνονται οι πιθανότητες οι τροφές που καταναλώνετε να περιέχουν άφθονες βιταμίνες, μέταλλα και άλλα ιχνοστοιχεία που έχει ανάγκη ο οργανισμός σας.

Για καλύτερα αποτελέσματα συνδυάστε μερικά από τα παρακάτω:

ΚΙΤΡΙΝΑ ΚΑΙ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ : Περιέχουν βιταμίνη C, φολικό οξύ, βήτα -καροτίνη και καροτενοειδή  που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και βοηθούν στην όραση.Μία πρόταση  είναι το μάνγκο και οι γλυκοπατάτες 

ΜΟΒ ΚΑΙ ΜΠΛΕ : Περιέχουν ανθοκυανίνες που προστατεύουν την καρδιά και έχουν αντιφλεγμονώδη οφέλη .Καλή επιλογή είναι τα μύρτιλα και τα βατόμουρα.

ΚΟΚΚΙΝΑ : Περιέχουν λυκοπένιο, ένα αντιοξειδωτικό που βοηθά στην καταπολέμηση του καρκίνου και υπάρχει άφθονο στις ντομάτες και στις κόκκινες πιπεριές 

ΠΡΑΣΙΝΑ : Περιέχουν φυτικές ίνες βιταμίνεςκαι μέταλλα που ενισχύουν το ανοσοποιητικό.Αξίζει να εντάξετε στο διαιτολόγιο σας τη ρόκα τα σπαράγγια και το σπανάκι.