Ο ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΙΚΑ ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ ΠΟΛΙΤΗΣ

Η Περιβαλλοντική εκπαίδευση είναι η διαδικασία η οποία θα βοηθήσει τους πολίτες να αποκτήσουν γνώση του περιβάλλοντος και να γίνουν ικανοί και αποφασισμένοι να εργαστούν ,ατομικά και συλλογικά για την επίτευξη και τη διατήρηση μίας δυναμικής ισορροπίας μεταξύ της ποιότητας της ζωής και της προστασίας του περιβάλλοντος.Ο  κεντρικός σκοπός της είναι η διάπλαση περιβαλλοντικά υπεύθυνου  πολίτη και ως τέτοιο χαρακτηρίζεται το άτομο το οποίο 

• Είναι ευαισθητοποιημένο στα περιβαλλοντικά ζητήματα όπως:περιπτώσεις τοπικής ρύπανσης ,διαχείρισης φυσικών πόρων ,διαχείρισης χώρου,ερημοποίηση,αποδάσωση ,φαινόμενο θερμοκηπίου και πολλά άλλα
  
• Ενδιαφέρεται για το περιβάλλον και επιθυμεί να συμμετάσχει ενεργά στη βελτίωση και την προστασία του

• Εχει αναπτύξει τις απαραίτητες ικανότητες  για την επίλυση αυτών των προβλημάτων και δρά αποφασιστικά σε όλα τα επίπεδα για αυτό το σκοπό- 

ΟΙ ΚΟΚΚΙΝΟΙ ΒΡΑΧΟΙ ΤΗΣ ΣEΝΤΟΝΑ Η ΑΛΛΙΩΣ Ο ΤΟΠΟΣ ΟΠΟΥ ΟΙ ΕΠΙΘΥΜΙΕΣ ΓΙΝΟΝΤΑΙ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ

     

To τοπίο μοιάζει σαν να μην ανήκει στον επίγειο κόσμο. Τα δυναμικά πεδία που πιθανότατα δρούν εκεί εμπνέουν τους ανθρώπους εδώ και χιλιετίες. Αέρας και νερό μετέτρεψαν μέσα σε διακόσια εκατομμύρια χρόνια τα σκούρα κόκκινα βουνά με τα οροπέδια τους σε φανταστικές πέτρινες κολόνες που προκαλούν δέος. Το φαράγγι και οι κόκκινοι βράχοι της Σεντόνα στην Αριζόνα των ΗΠΑ ασκούν μία υπερφυσική έλξη στους ανθρώπους.Αυτό οφείλεται στο χρώμα τους ,στη μορφή τους και στην αίσθηση μίας παράξενης ενέργειας που νιώθει κάποιος όταν τους πλησιάζει όπως υποστηρίζουν τόσο οι ντόπιοι όσο και οι επισκέπτες.Η ενέργεια αυτή περιγράφεται ως τρομερά ισχυρή .Λέγεται ότι κάποιος μπορεί να αιστανθεί πνευματική ανάταση ακόμη και όταν απλώς κάθεται εκεί σαν να υφίσταται την έλξη ενός αόρατου μαγνήτη.Ισως για αυτό πνευματικοί δάσκαλοι ισχυρίζονται ότι σε αυτόν τον ενεργειακό τόπο ό,τι και αν ευχηθεί κάποιος θα γίνει πραγματικότητα 

ΜΙΚΡΟ- ΚΗΠΟΥΡΙΚΗ

Ακόμη και σε ένα περβάζι ,ένα κρεμαστό καλάθι ή σε λίγες γλάστρες σε εσωτερικό χώρο μπορούμε να καλλιεργήσουμε τα δικά μας λαχανικά , σαλατικά και  μυρωδικά και να φτιάξουμε τον δικό μας μικρό κήπο.

ΠΕΡΒΑΖΙΑ . Ο κήπος δεν γίνεται να έρθει πιο κοντά στην κουζίνα από ό,τι τι το περβάζι του παραθύρου σας.Τα σαλατικά είναι τέλεια για περβάζια γιατί φυτρώνουν εύκολα από σπόρους και δεν χρειάζονται μεγάλη περιποίηση. Κρεμμυδάκια,ραπανάκια, τσίλι, ντομάτες,καρότα και παντζάρια προσαρμόζονται επίσης καλά.

ΚΡΕΜΑΣΤΕΣ ΓΛΑΣΤΡΕΣ. Στα συρμάτινα ή στα ψάθινα καλάθια συνήθως φυτεύουμε καλλωπιστικά ή ανθοφόρα φυτά, αλλά μπορούμε κάλλιστα να φυτέψουμε μυρωδικά, σαλατικά και ντομάτες.Βάλτε μέσα στο εσωτερικό του καλαθιού μαλλί ,λανάρι ή άλλα ανακυκλωμένα υλικά ώστε να συγκρατηθεί το χώμα και ρίξτε λίπασμα.Ποτίζετε τακτικά γιατί αν αφήσετε το καλάθι να στεγνώσει τελείως μετά θα είναι δύσκολα να συγκρατήσει υγρασία.

ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΣΕ ΕΣΩΤΕΡΙΚΟΥΣ  ΧΩΡΟΥΣ. Φυτέψτε τους δικούς σας σπόρους μέσα σε γλάστρες
και τοποθετήστε τις σε κάποιο φωτεινό σημείο αλλά που να μην το χτυπάει απευθείας το φως του ήλιου και θα έχετε τον δικό σας εσωτερικό κήπο μυρωδικών.Αλλα φυτά για μέσα στο σπίτι είναι η
μουστάρδα,το νεροκάρδαμο ,τα φασόλια,οι φακές και τα ρεβίθια.Το μόνο που θα χρειαστείτε είναι ένας δίσκος, μία κανάτα ή μία ειδική σακούλα φύτευσης.  

ΦΥΤΑ ΕΣΩΤΕΡΙΚΟΥ ΧΩΡΟΥ

Τα φυτά εσωτερικού χώρου προσθέτουν πράσινο και χαρακτήρα σε ένα δωμάτιο,μειώνουν το διοξείδιο του άνθρακα και βελτιώνουν την υγεία και την ευεξία μας.Επιπλέον μειώνουν τη θερμοκρασία του αέρα μέσα στο χώρο που βρίσκονται  και αυξάνουν την υγρασία.Μερικά από τα φυτά που αποτοξινώνουν πιο αποτελεσματικά τον αέρα είναι  τα εξης-

  Δράκαινα

  Κισσός

      Φίκος ,είτε ο απλός είτε ο Μπέντζαμιν

     Φυλλόδεντρο

     Χλωρόφυτο

     Σπαθίφυλλο.

    Φτέρες ,όλα τα είδη

    Χρυσάνθεμα

    Ζέρμπερα

    Φοινικιά

Για να αυξήσετε τις αποτοξινωτικές τους ιδιότητες βάλτε τα σε θέση που να φωτίζεται καλά αλλά μακριά από το φώς του ήλιου και  τα ρεύματα. Πρέπει επίσης να τα ποτίζετε τακτικά, για να έχουν την ενέργεια να ανθίζουν και να παράγουν νέες ρίζες και υγιή φύλλα.Τα περισσότερα οικιακά φυτά  ωφελούνται αν τα ραντίζουμε τακτικά με χλιαρό νερό γιατί  έτσι  δεν ξηραίνονται οι άκρες των φύλλων και καθαρίζεται η επιφάνεια τους ώστε να αναπνέουν καλά.Τα φυτά με πλατιά γυαλιστερά  φύλλα ωφελούνται επίσης αν τα σκουπίζουμε πότε πότε με ένα υγρό πανί.Τέλος αποφεύγετε τα συνθετικά λιπάσματα και αλλάζετε γλάστρες στα φυτά σας μία φορά κάθε δύο χρόνια περίπου .Κάντε το την άνοιξη ή το  καλοκαίρι όταν τα φυτά αναπτύσσονται. 

ΟΙΚΟΤΟΥΡΙΣΜΟΣ

Οικοτουρισμός σημαίνει να ταξιδεύουμε με υπευθυνότητα, με τρόπους που προστατεύουν το περιβάλλον και ωφελούν τον τρόπο ζωής των ντόπιων. Ο οικοτουρισμός μπορεί να αγκαλιάσει ένα  μεγάλο φάσμα χαρακτηριστικών αλλά συνήθως περιλαμβάνει στέγαση σε χώρους κτισμένους από τοπικά κατά προτίμηση ανακυκλωμένα υλικά, προσωπικό που ζεί στην άμεση περιοχή και ενέργεια από ανανεώσιμες πηγές όπου είναι δυνατόν.Οι οικο-διακοπές δεν πρέπει να έχουν αρνητική επίδραση στο φυσικό περιβάλλον αλλά να βοηθούν στη διατήρηση της παραδοσιακής κουλτούρας και των εθίμων της περιοχής.Τα ταξίδια μπορεί να κυμαίνονται από διαμονή σε πολυτελή καταλύματα μέχρι απλές διακοπές με πεζοπορία,κάμπινγκ ή διαμονή σε σπίτια ντόπιων.Αν και υπάρχουν πολλά ταξιδιωτικά γραφεία που ισχυρίζονται οτι προσφέρουν πράσινες  διακοπές , λίγα τηρούν τις οικολογικές αρχές.Γιαυτό πρέπει να αναζητήσετε ευρύτερα στοιχεία που καλύπτουν το ταξίδι σας.Ο καλύτερος τρόπος είναι απλά να ρωτήσετε πως ελαχιστοποιείται τον  αρνητικό αντίκτυπο που θα έχει το ταξίδι σας στο τοπικό περιβάλλον, πως αυξάνετε την περιβαλλοντική και πολιτισμική συνείδηση και αν παρέχετε οικονομικά οφέλη για την συντήρηση του περιβάλλοντος και των ντόπιων κατοίκων.Επίσης ο οικοτουρισμός συνδυάζεται όλο και περισσότερο με προγράμματα εθελοντικής περιβαλλοντικής εργασίας ή με την παροχή βοήθειας σε ντόπιες κοινότητες για να βελτιώσουν το επίπεδο της ζωής τους. 

ΕΠΙΛΕΓΟΝΤΑΣ ΤΗ ΣΩΣΤΗ ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΑ

• Αγοράστε τα μη αναλώσιμα προιόντα σε μεγάλες ποσότητες
• Επιλέξτε προιόντα που πωλούνται σε συσκευασίες που ξαναγεμίζουν
• Αποφύγετε τις συσκευασίες από ανάμεικτα υλικά ,όπως πλαστικό και αλουμινόχαρτο γιατί είναι πιο δύσκολο να ανακυκλωθούν
• Ξαναχρησιμοποιήστε τα πλαστικά δοχεία απο το έτοιμο φαγητό που παραγγείλατε ή αγοράσατε
• Αποφύγετε τα μεμονωμένα σακουλάκια γιατί η συσκευασία και η επεξεργασία που χρειάζονται απαιτεί αρκετούς πόρους και ενέργεια 
• Προτιμήστε τις εταιρείες που έχουν επιλέξει βιοδιασπώμενη ή ανακυκλώσιμη συσκευασία
• Περιορίστε τις σακούλες μίας χρήσης.Χρειάζονται 12 βαρέλια ακατέργαστο πετρέλαιο για να παράγουν έναν τόνο πλαστικής σακούλας και 15 δέντρα για να παράγουν ένα τόνο χάρτινης σακούλας.

ΟΙ ΔΙΚΕΣ ΣΑΣ ΚΑΛΛΙΕΡΓΕΙΕΣ

• 
  Καλλιεργήστε βιολογικά,αποφεύγοντας τα ζιζανιοκτόνα και τα λιπάσματα που έχουν ως βάση τα πετροχημικά προιόντα 
• Φτιάξτε ένα μίνι κήπο και καλλιεργήστε βότανα στο παράθυρο της κουζίνας σας ,μαρούλια σε ζαρντινιέρες ή ντομάτες σε παρτέρια.
• Αν έχετε χώρο φυτέψτε μερικά οπωροφόρα δέντρα και θα έχετε τα δικά σας φρούτα, ενώ τα δέντρα θα απορροφούν το διοξείδιο του άνθρακα όσο θα μεγαλώνουν
• Καλλιεργήστε τα δικά σας λουλούδια και αποφύγετε τις εκπομπές  διοξειδίου του άνθρακα που σχετίζονται με τα λουλούδια που μεγαλώνουν σε θερμοκήπια και κάνουν μεγάλα ταξίδια να φτάσουν σε εσάς.
• Φυτέψτε βολβούς , βλαστάρια θάμνων ή φυτά τοπικών αγριολούλουδων που απαιτούν ελάχιστη φροντίδα.
  
  

ΜΑΓΕΙΡΕΨΤΕ ΣΤΟΝ ΗΛΙΟ

Για μαγείρεμα μηδενικών εκπομπών άνθρακα δοκιμάστε ένα ηλιακό φούρνο που σας επιτρέπει να ψήσετε, να βράσετε και να αχνίσετε το φαγητό σχεδόν στον ίδιο χρόνο με ένα κανονικό φούρνο,χρησιμοποιώντας μόνο την ενέργεια του ήλιου. Είναι ιδανικοί για πικ-νικ ή για ταξίδια με σκηνές ή θα μπορούσατε να βάλετε ένα τέτοιο φούρνο στον κήπο σας το καλοκαίρι.Για μαγείρεμα τις συννεφιασμένες μέρες ή τη νύχτα, υπάρχουν και υβριδικά μοντέλα με ενσωματωμένη επιλογή ηλεκτρικού φούρνου.

ΠΡΑΣΙΝΙΣΤΕ ΤΗ ΣΤΕΓΗ ΣΑΣ

Οι πράσινες στέγες παρέχουν εξαιρετική μόνωση.Τα φυτά απορροφούν την ηλιακή ακτινοβολία και δεν την αφήνουν να μπεί στο κτήριο.Συγκρατούν επίσης ένα μέρος των υδάτων από μία καταιγίδα και δίνουν καταφύγιο σε ένα μεγάλο αριθμό φυτών και πλασμάτων.

ΦΤΙΑΞΤΕ ΤΟ ΔΙΚΟ ΣΑΣ ΛΙΠΑΣΜΑ

Το λίπασμα είναι ένα απο τα απολύτως απαραίτητα για κάθε κήπο γιατί τρέφει το έδαφος και το κάνει πιο γόνιμο. Μπορείτε να φτιάξετε και μόνοι σας το δικό σας λίπασμα αναμειγνύοντας υπερώριμα φρούτα και λαχανικά τσόφλια αυγών και υπολείμματα βρασμένων φαγητών στα οποία όμως δεν έχει προστεθεί λάδι  ή  δεν περιέχουν λίπη ,κρέας η κόκκαλα  με φύλλα και κλαδάκια φυτών ή  δέντρων, αγριόχορτα, μαραμένα λουλούδια,στάχτη απο ξύλα ,χώμα απο τις γλάστρες και υπολείμματα του καφέ ή του τσαγιού σας μαζί με το νερό τους.  Πρίν το χρησιμοποιήσετε αφήστε τα συστατικά του να αποσυντεθούν καλά.Κυκλοφορούν στο εμπόριο κάποιες ουσίες οι οποίες επιταχύνουν τη σήψη των τροφών και με αυτό τον τρόπο μπορείτε να έχετε έτοιμο το λίπασμα σας μέσα σε ένα εξάμηνο

ΦΤΙΑΞΤΕ ΤΟ ΔΙΚΟ ΣΑΣ ΛΙΠΑΣΜΑ

Το λίπασμα είναι ένα απο τα απολύτως απαραίτητα για κάθε κήπο γιατί τρέφει το έδαφος και το κάνει πιο γόνιμο. Μπορείτε να φτιάξετε και μόνοι σας το δικό σας λίπασμα αναμιγνύοντας τα υπολείμματα των τροφών σας με ζωική κοπριά ,φύλλα και σκουπίδια του κήπου.Πρίν το χρησιμοποιήσετε αφήστε τα συστατικά του να αποσυντεθούν καλά.Κυκλοφορούν στο εμπόριο κάποιες ουσίες οι οποίες επιταχύνουν τη σήψη των τροφών και με αυτό τον τρόπο μπορείτε να έχετε έτοιμο το λίπασμα σας μέσα σε ένα εξάμηνο

ΦΥΤΑ ΚΑΙ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ

Ψάχνετε ένα οικονομικό και αποτελεσματικό τρόπο να καθαρίζετε τον αέρα του σπιτιού σας?Η λύση είναι απλή, οικονομική ,φιλική προς το περιβάλλον και άριστη αισθητικά.Βάλτε φυτά.Αν και όλα είναι ωφέλιμα,μελέτες δείχνουν οτι ορισμένα απορροφούν αρκετούς απο τους αέριους ρύπους των εσωτερικών χώρων.Μερικά απο αυτά είναι ο κισσός ,το μπαμπού,ο πόθος,το χρυσάνθεμο και ο φίκος. 

ΟΙΚΟΛΟΓΙΚΟ ΜΑΓΕΙΡΕΜΑ ΚΑΙ ΕΞΟΙΚΟΝΟΜΗΣΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ

Υπάρχουν πολλοί τρόποι να εξοικονομήσει κάποιος ενέργεια στο σπίτι του και ένας απο αυτούς είναι να ασχοληθεί με το οικολογικό μαγείρεμα. Οπότε αξίζει να δοκιμάσει στην κουζίνα του τα παρακάτω
• 

  Καλύψτε την κατσαρόλα για να μην διασκορπίζεται η θερμότητα
• Φροντίστε πάντα η κατσαρόλα ή το τηγάνι να είναι στο ίδιο μέγεθος με το μάτι γιατί αν είναι μικρότερο σπαταλάτε άσκοπα ενέργεια
• Προτιμήστε τα φαγητά που μπορούν να μαγειρευτούν σε μία κατσαρόλα όπως οι σούπες , το ρύζι το κοκκινιστό
• Μερικά λεπτά ,πριν απο το τέλος του ψησίματος κλείστε το μάτι και αφήστε τη θερμότητα της κατσαρόλας να ολοκληρώσει το ψήσιμο
• Οσο λιγότερα υγρά και λίπος χρησιμοποιήσετε τόσο μειώνεται ο χρόνος ψησίματος
• Φτιάξτε λίγη παραπάνω ποσότητα και καταψύξτε το υπόλοιπο φαγητό για μία άλλη φορά
• Προτιμήστε να ζεστάνετε το φαγητό στό μάτι αντί για τον φούρνο
• Τα κρύα ζυμαρικά ή το ριζότο είναι ένα εύκολο και νόστιμο πιάτο. Φτιάξτε παραπάνω και φυλάξτε το υπόλοιπο στο ψυγείο για την άλλη μέρα
• Προτιμήστε τη χύτρα ταχύτητας όταν μπορείτε γιατί κάνετε σημαντική οικονομία χρόνου και ενέργειας

ΤΑ ΣΚΟΥΠΙΔΙΑ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΠΑΝΤΑ ΓΙΑ ΠΕΤΑΜΑ

Τα σκουπίδια δεν είναι πάντα για πέταμα. Απο τα παλιά χαρτιά μπορούμε να ξανακάνουμε καινούργια βιβλία,περιοδικά ή εφημερίδες. Κάθε χρόνο κόβεται ένα τροπικό δάσος μιάμιση φορά σαν την Ελλάδα, έτσι ανακυκλώνοντας το χαρτί σώζουμε δέντρα. Το ίδιο μπορεί να γίνει με τα αλουμινένια κουτιά των αναψυκτικών.Για να παρασκευαστεί ένα κουτάκι ξοδεύτηκε τόσο ρεύμα, όσο χρειάζεται μία τηλεόραση για να λειτουργεί 3 ώρες. Τα γυάλινα μπουκάλια μπορούν να ξαναχρησιμοποιηθούν ως και 30 φορές και επίσης μπορούμε από τα σπασμένα μπουκάλια να κάνουμε καινούργια.

ΟΙΚΟΛΟΓΙΚΕΣ ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΓΙΑ ΚΑΘΕ ΣΠΙΤΙ

• Αγοράζετε επαναφορτιζόμενες μπαταρίες
• Χρησιμοποιείτε τσάντες για τα ψώνια όπως είναι το παραδοσιακό δίχτυ ή πιο μοντέρνες εκδοχές απο ανακυκλώσιμα υλικά ,είτε απλώς πάνινες τσάντες
• Αγοράστε ένα φίλτρο βρύσης για να μην αγοράζετε διαρκώς μπουκάλια
• 

  Μην αφήνετε τις βρύσες έστω και με πολύ μικρές διαρροές.
• Πηγαίνετε με τις σκάλες αντί για το ασανσέρ
• Αγοράζετε LED η λάμπες αλογόνου αντί για τους συμβατικούς λαμπτήρες πυρακτώσεως
• Αγοράζετε οικολογικά παιχνίδια για τα παιδιά και τα κατοικίδια σας
• Διακοσμήστε το σπίτι με φυτά εσωτερικού χώρου.Είναι όμορφα καθαρίζουν την ατμόσφαιρα απο τους ρύπους και ρυθμίζουν την υγρασία
• Φροντίστε το ψυγείο και ο καταψύκτης σας να είναι γεμάτα γιατί έτσι λειτουργούν πιο αποτελεσματικά
• Χρησιμοποιείτε ξίδι για την καθαριότητα του σπιτιού.Είναι φτηνό, φυσικό, αντιβακτηριδιακό και κυρίως αποτελεσματικό
• Προσπαθήστε να καταναλώνετε οσο λιγότερο χαρτί γίνεται, πχ αντικαταστήστε το ρολό κουζίνας με πετσέτες
• Αν έχετε δικό σας κήπο αρχίστε να χρησιμοποιείτε κομποστοποιητή

ΣΩΣΤΗ ΧΡΗΣΗ ΧΑΡΤΙΟΥ

1.Χρησιμοποιείτε το χαρτί και απο τις δύο oψεις

2.Ξαναχρησιμοποιείτε φακέλους που είναι σε καλή κατάσταση

3.Ξαναχρησιμοποιήστε ένα χαρτί περιτυλίγματος που έχετε ξετυλίξει προσεκτικά χωρίς να το καταστρέψετε

4.Κρατήστε τη χαρτοσακούλα απο τα ψώνια σας για να διατηρήσετε τα φρούτα σας στο ψυγείο

5.Τα βιβλία και περιοδικά που δεν χρειάζεστε άλλο, μπορεί να είναι πολύ χρήσιμα για τη βιβλιοθήκη ενός απομακρυσμένου χωριού, σχολείου ή συλλόγου

ΕΥΚΟΛΟ ΦΥΣΙΚΟ ΚΑΙ ΦΤΗΝΟ ΕΝΤΟΜΟΑΠΩΘΗΤΙΚΟ

Παίρνετε 2 λεμόνια τα ξεφλουδίζετε και βράζετε τις φλούδες για 10 λεπτά .Αφού βράσουν σουρώνετε το διάλυμα και όταν κρυώσει το βάζετε σε ένα μπουκάλι με ψεκαστήρα .Το λεμονέλαιο είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό για τους εσωτερικούς χώρους του σπιτιού.Επίσης μπορείτε να κάνετε την ίδια διαδικασία με λίγα κλωναράκια απο βασιλικό ή δυόσμο

ΒΑΣΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ ΕΝΟΣ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΙΚΑ ΥΠΕΥΘΥΝΟΥ ΚΑΤΑΝΑΛΩΤΗ

1.Να προτιμάμε τις συσκευασίες που μπορούν να επιστραφούν και να επαναχρησιμοποιηθούν

2.Οσες συσκευασίες δεν μπορούν να επιστραφούν ή να ξαναχρησιμοποιηθούν ας φροντίζουμε να τις δίνουμε για ανακύκλωση,εαν ανακυκλώνονται

3.Να αποφεύγουμε τα προιόντα που έχουν υπερβολική συσκευασία

4.Να επιλέγουμε στα πλαίσια των αναγκών μας το μεγαλύτερο δυνατό μέγεθος ενός προιόντος γιατί έχει αναλογικά τη μικρότερη σε βάρος συκευασία.

5.Να χρησιμοποιούμε τη δική μας πάνινη τσάντα ή δίχτυ ή οποιαδήποτε τσάντα που μπορεί να επαναχρησιμοποιηθεί για τις αγορές μας

6.Να προτιμάμε προιόντα που εχουν μεγάλη διάρκεια ζωής και δεν χρειάζονται συχνή αλλαγή

7.Να αποφεύγουμε προιόντα που περιέχουν συστατικά τα οποία προκαλούν αρνητικές επιπτώσεις τόσο στην υγεία όαο και στο περιβάλλον

8.Να μη ξεχνάμε οτι είναι προτιμότερη η γυάλινη μη επιστρεφόμενη συσκευασία απο τη μη επιστρεφόμενη πλαστική συσκευασίας

9.Να συμμετέχουμε ενεργά σε προγράμματα ανακύκλωσης στην περιοχή μας.

ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΑΠΛΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ

Με τις τόσες χιλιάδες προιόντα που υπάρχουν στα ράφια των μαγαζιών ο μέσος καταναλωτής τα χάνει και ψωνίζει περισσότερα απο όσα χρειάζεται.Οταν ψωνίζετε θα πρέπει να σκέφτεστε και τα προβλήματα που αντιμετωπίζει το περιβάλλον και να αγοράζετε μόνο όσα πράγματα χρειάζεστε .Αν θέλετε να βοηθήσετε στον περιορισμό της ρύπανσης να προτιμάτε τα προιόντα που έχουν υποστεί τη μικρότερη δυνατή επεξεργασία και προέρχονται απο οσο το δυνατό πιο κοντινή απόσταση.

ΕΜΦΙΑΛΩΜΕΝΑ ΝΕΡΑ

Τα πλαστικά μπουκάλια στα οποία συνήθως αγοράζουμε το εμφιαλωμένο νερό μπορούν να επιβαρύνουν την υγεία μας αλλά και το περιβάλλον επειδή περιέχουν διάφορες τοξικές χημικές ουσίες όπως πχ η διφαινόλη Α .Ετσι καλό είναι να τα αποφεύγουμε οσο το δυνατό περισσότερο αλλά κυρίως να μην τα αφήνουμε εκτεθειμένα σε υψηλές θερμοκρασίες και να μη τα ξαναχρησιμοποιούμε.