Η ταχύτητα στις αποφάσεις και η σιγουριά στις αντιδράσεις αποκτώνται και με την πνευματική γυμναστική,δηλαδή με τα παιχνίδια του μυαλού, όπως το σκάκι.Πραγματικά, θα μπορούσαμε να πούμε πως ό,τι είναι για τους μύς το μονόζυγο ή οι κρίκοι,έτσι είναι και για τη φαιά ουσία του παίκτη οι κινήσεις των κομματιών στη σκακιέρα. Απο πού όμως μας ήρθε το σκάκι? Σύμφωνα με ορισμένους ιστορικούς, εφευρέθηκε στην Ελλάδα κατά τη διάρκεια του τρωικού πολέμου από έναν ευφυή Τρώα ο οποίος ζητούσε να ξεχάσει τη στενοχώρια της ατελείωτης πολιορκίας.Αλλοι όμως παρατηρούν ότι η έκφραση "εσέκ ε μάτ'' με την οποία ο νικητής βάζει τέλος στην παρτίδα προέρχεται απο την περσική φράση "σάχ ε μάτ"Μετριόφρονες όμως οι Πέρσες, λένε ότι ήρθε σε αυτούς ίσως από την Ινδία.Οπως όμως και αν έχει, από όπου και αν προέρχεται , το σκάκι θεωρείται ομόφωνα'' το παιχνίδι των παιχνιδιών''και το απολαμβάνουν εκατομμύρια παίκτες σε όλο τον κόσμο.
